3 Dinge, die Sie wissen sollten, bevor Sie mit der Einnahme von Kollagen beginnen
3 Dinge, die Sie wissen sollten, bevor Sie mit der Einnahme von Kollagen beginnen
Sie haben die Studien gelesen, die Vorher-Nachher-Analysen gesehen und die begeisterten Kritiken über marines Kollagen gehört. Sie wissen, dass es funktioniert, aber was müssen Sie noch wissen, bevor Sie es einnehmen, um sicherzugehen, dass Sie es richtig machen?
Wir haben unsere drei besten Tipps zusammengestellt, um Ihnen bei der Auswahl des richtigen Kollagens zu helfen und eine Routine zu entwickeln, die zu Ergebnissen führt. Lesen Sie weiter für mehr.
1. Sie müssen konsequent sein
Beständigkeit ist der Schlüssel, wenn Sie eine neue Ergänzung in Ihre Routine einführen, um ihr Zeit zu geben, sich in Ihre natürlichen Produktionszyklen einzufügen.
Der Zellwechsel der Haut dauert in der Regel 28 Tage, während der Haarwuchszyklus drei Phasen umfasst, die zwischen zwei und sieben Jahren dauern. Die Einnahme von marinem Kollagen regt die Kollagensynthese im Körper allmählich an und füllt die natürlichen Kollagenspeicher wieder auf. Eine regelmäßige Supplementierung ermöglicht eine gleichmäßige Versorgung mit Kollagen und unterstützt die kontinuierliche Wiederauffüllung parallel zu den natürlichen Reproduktionszyklen. .
Um die Konsistenz zu unterstützen, wählen Sie das Format, das am besten zu Ihrem Lebensstil passt: .
Collagen Liquid Advance ist ein verzehrfertiger Flüssigkeitsbeutel mit einer doppelten Dosis an marinem Kollagen und Antioxidantien, perfekt für die Nahrungsergänzung unterwegs. .
Sowohl unser Natürliches Meereskollagen als auch unser Pro Collagen+ sind geschmacksneutrale, hitzebeständige Pulverbeutel, die in jedes heiße oder kalte Getränk gemischt werden können. Oder wählen Sie aus unseren natürlich aromatisierten Natural Marine Collagen Optionen, um einen Beutel in Wasser zu genießen. .
2. Die Größe ist wichtig
Kollagenpeptide sind große Proteine, die erst aufgespalten werden müssen. Je geringer das Molekulargewicht bzw. je kleiner die Kollagenpartikel sind, desto leichter kann der Körper sie aufnehmen und desto schneller werden sichtbare Ergebnisse erzielt. .
Das natürliche Meereskollagen von Vida Glow wird durch einen Prozess namens Hydrolyse aktiviert, um Peptide mit niedrigem Molekulargewicht (bis zu 2000 Dalton) und einer Absorptionsrate von über 90 % zu erzeugen. .
Unsere jüngste Innovation, Pro Collagen+, führt ein innovatives Hydrolyseverfahren ein, um die höchste Konzentration an Tripeptiden mit niedrigem Molekulargewicht (bis zu 300 Dalton) zu erzeugen.
3. Kennen Sie Ihre Dosierung
Die empfohlene Tagesdosis an marinem Kollagen hängt von Ihrem Alter und dem Schweregrad Ihrer Hautprobleme ab. Studien legen nahe, dass 2,5 g bis 9 g hydrolysiertes Meereskollagen pro Tag ausreichen, um sichtbare Ergebnisse zu erzielen. Bei einer höheren Dosis kann Ihr Körper die Peptide nicht effizient verwerten. .
Als Richtwert gilt: Wer zwischen 25 und 35 Jahre alt ist und eine pralle, hydratisierte Haut sowie gesunde Haare und Nägel haben möchte, sollte täglich eine Portion Natural Marine Collagen einnehmen. .
Zwischen 36 und 45 Jahren, wenn die ersten Anzeichen des Alterns - feine Linien, schwache Nägel und dünner werdendes Haar - auftreten, nehmen Sie täglich zwei Portionen oder eine Portion Collagen Liquid Advance ein. .
Bei fortgeschrittener Hautalterung, wie tieferen Falten, fahlem Teint, sehr feinem Haar und brüchigen Nägeln, bietet Pro Collagen+ eine überlegene Formulierung, um Hautprobleme in nur 3 Wochen mit einer täglichen Portion sichtbar zu verbessern. .
