In der Hautpflege leistet aktuelles Kollagen hervorragende Arbeit bei der Befeuchtung und Auffüllung der Haut, kann aber aufgrund seiner Molekülgröße nicht in die Oberfläche eindringen. Als Nahrungsergänzungsmittel wirkt Kollagen auf einer tieferen Ebene, indem es die Darmschleimhaut durchdringt und in den Blutkreislauf gelangt, um die allgemeine Hautgesundheit zu verbessern und die Zeichen der Hautalterung umzukehren. Dies geschieht durch die Erhöhung der Dichte der Fibroblasten, der Zellen, die für den Wiederaufbau des Bindegewebes, einschließlich des Kollagens, verantwortlich sind.

Studien über den Nutzen von Kollagen zum Einnehmen wurden mit Rinder-, Schweine- und Meereskollagen durchgeführt. Sie alle enthalten die Kollagentypen I (der 90 % des körpereigenen Kollagens ausmacht) und III (der die Struktur von Muskeln, Organen und Arterien unterstützt).

Es gibt eine beträchtliche Anzahl von Forschungsstudien über Meereskollagen. Und Hautexperten sind sich einig. "Meereskollagen wird bis zu anderthalb Mal besser absorbiert als Kollagen von Kühen oder Schweinen, was bedeutet, dass es eine bessere Bioverfügbarkeit hat. Außerdem ist es hydrolysiert, ein Prozess, bei dem Kollagen in ein Peptidpulver mit einem niedrigen Molekulargewicht umgewandelt wird. Je geringer das Molekulargewicht (oder je kleiner die Kollagenpartikel), desto leichter wird das Kollagen aufgenommen", erklärt die Ernährungswissenschaftlerin Chloe Mcleod. Das bedeutet, dass Ihr Körper optimale Hautergebnisse erzielen kann - feine Linien und Falten werden geglättet, die Elastizität wird verbessert und die Haut erhält ein jugendliches Aussehen.

Kann Kollagen die Haut verbessern? Ja. Aber ebenso kann es helfen, brüchige und reißende Nägel zu heilen. Wir wissen, dass ständige Maniküre und die täglichen Anforderungen des Lebens dazu führen, dass sich die Nägel schwach und stumpf anfühlen. Und während topische Produkte oberflächlich heilen und Feuchtigkeit spenden können, beginnen lange, starke Nägelim Inneren. Durch die Einnahme von Kollagen können Sie geschädigte und angegriffene Nägel bekämpfen und Ihre allgemeine Nagelgesundheit verbessern.