Was ist Kollagen?
In einer schnell wachsenden Branche, in der es viele Fehlinformationen gibt, hat die Einnahme von Kollagen einen exponentiellen Aufschwung erlebt. Und das zu Recht. Studien haben gezeigt, dass Kollagen der Haut Feuchtigkeit spendet, sie aufpolstert und strafft - und so die Zeichen der Hautalterung sichtbar mindert - und gleichzeitig gesundes Haar und starke Nägel fördert.
Aber was ist Kollagen? Wie viele Arten von Kollagen gibt es? Und welches ist die beste Art von Kollagen? Lassen Sie uns tiefer eintauchen.
Woraus besteht Kollagen?
Kollagen ist das wichtigste Protein im Körper. Es sorgt für die strukturelle Unterstützung von Knochen, Haut, Muskeln, Sehnen und Bändern. Im Grunde ist es der Klebstoff, der alles zusammenhält. Und es ist verantwortlich für das jugendliche Aussehen von Haut, Haaren und Nägeln.
Was ist marines Kollagen?
Meereskollagen besteht aus Kollagenpeptiden und Aminosäuren, die aus der Haut von Fischen gewonnen werden. Es gibt verschiedene Arten von Kollagen, die entdeckt wurden, die häufigsten sind die Typen I bis Ill - die in marinem Kollagen zu finden sind.
Woraus wird das marine Kollagen gewonnen?
Kollagen ist im Bindegewebe tierischer Lebensmittel enthalten. Am häufigsten wird Kollagen aus Fischen und Rindern gewonnen. Als Nebenprodukt der Fischereiindustrie werden nachhaltig gezüchtete und in offenen Gewässern lebende Fische filetiert und die Haut entfernt. Die Kollagenpeptide werden dann aus der Fischhaut extrahiert und durch einen Prozess namens Hydrolyse verstärkt. Dabei werden die Kollagenpeptide in kleinere, leicht absorbierbare Aminosäuren mit maximaler Wirksamkeit zerlegt. Für reines und starkes Meereskollagen, das zur Nahrungsergänzung geeignet ist.
Derzeit gibt es keine pflanzlichen veganen Quellen für Kollagen. Es gibt zwar Produkte, die reichhaltige Mengen an Antioxidantien enthalten, die oft vegan sind, aber sie enthalten keine Kollagenpeptide.
Welche Art von Kollagen ist Meereskollagen?
Wir wissen, dass es verschiedene Arten von Kollagen im Körper gibt, doch für die Erläuterung des Nutzens der Kollagenarten liegt der Schwerpunkt hauptsächlich auf den Kollagenarten 1, 2 und 3.
Was also ist Kollagen Typ 1, 2 und 3? Schauen wir uns kurz die Erklärung der Kollagenarten an.
- TYP I: Er macht 90 % des körpereigenen Kollagens aus und besteht aus dicht gepackten Fasern. Es sorgt für die Struktur von Haut, Knochen, Sehnen, Knorpel, Bindegewebe und Zähnen.
- TYP II: Besteht aus lockeren Fasern. Wer sich fragt, wo Typ-2-Kollagen zu finden ist: Es ist vor allem im Knorpel enthalten, der die Gelenke polstert.
- TYP III: Diese Art von Kollagen unterstützt die Struktur von Muskeln, Organen und Arterien.
Wozu ist marines Kollagen gut?
Meereskollagen ist gut für Sie. Unser Körper produziert auf natürliche Weise Kollagen. Mit zunehmendem Alter beginnt jedoch der Abbau des natürlich vorkommenden Proteins - in der Regel etwa ab Anfang bis Mitte zwanzig. Zu diesem Zeitpunkt werden die ersten Anzeichen der Hautalterung wie feine Linien und Falten sichtbar, und die Auffüllung unseres Kollagenspiegels bringt spürbare Vorteile mit sich.
Durch die Abgabe von Kollagenpeptiden und Aminosäuren an den Blutkreislauf stimuliert das marine Kollagen die Kollagenproduktion. So werden feine Linien und Falten gemildert, die Elastizität wird verbessert und der Teint wird prall und strahlend. Bei regelmäßiger Einnahme werden auch die Haare dicker und die Nägel kräftiger.
Welches ist die beste Art von Kollagen für die Einnahme?
- BIOVERFÜGBAR: Bei der Auswahl von Kollagenpräparaten spielt der Kollagentyp eine Rolle für die Bioverfügbarkeit und die Gesamtwirksamkeit. Meereskollagen wird bis zu 1,5 Mal effizienter absorbiert als Kollagen von Kühen oder Schweinen, das heißt, es hat eine optimale Bioverfügbarkeit.
- HYDROLYSIERT: Es ist auch hydrolysiert, ein chemiefreies, enzymatisches Verfahren, das ein Kollagenpeptidpulver mit niedrigem Molekulargewicht erzeugt. Je niedriger das Molekulargewicht bzw. je kleiner die Kollagenpartikel sind, desto leichter lässt sich das Kollagen verarbeiten und desto besser wird die Aufnahme verbessert.
Vida Glow Natural Marine Collagen hat nachweislich eine Absorptionsrate von über 90%, was bedeutet, dass sichtbare Ergebnisse in kürzerer Zeit erzielt werden können.
- KLINISCH BEWÄHRT: Auch klinische Studien belegen seine Wirksamkeit. Eine niedrige Tagesdosis von 2,5 g reicht aus, um innerhalb weniger Wochen eine Verbesserung der Hydratation, eine Verringerung der Falten und eine erhöhte Elastizität zu erzielen.
Was schädigt das Kollagen?
Wir wissen, dass die Fähigkeit unseres Körpers, neues Kollagen zu produzieren, mit zunehmendem Alter natürlich abnimmt. Es gibt jedoch externe Faktoren, die die Hautalterung und den Abbau von Kollagen beschleunigen.
SONNENBELASTUNG: Übermäßige UV-Bestrahlung wirkt sich auf das Bindegewebe der Haut in der Dermis aus und führt zum Abbau von Kollagen- und Elastinfasern. Dies führt zur Bildung von Falten und feinen Linien.
SCHWACHE ERNÄHRUNG: Eine zuckerreiche Ernährung erhöht die Glykationsrate, ein Prozess, bei dem sich Blutzucker an Proteine anlagert und neue Moleküle, so genannte fortgeschrittene Glykationsendprodukte (AGEs), bildet. AGEs sind eine der Hauptursachen für vorzeitige Alterung.
LEBENSSTIL-FAKTOREN: Umweltverschmutzung, Stress und Schlafmangel können ebenfalls die Fähigkeit unseres Körpers zur natürlichen Kollagenproduktion verringern. Dies führt zu erhöhten Hormonspiegeln und Entzündungen.
Ist Meereskollagen sicher?
Meereskollagen ist sicher. Das Meereskollagen von Vida Glow wird aus der hochwertigsten Fischhaut gewonnen und unterliegt über 300 strengen Qualitäts- und Sicherheitstests. Jede Charge wird während der Produktion viermal gesiebt, gefiltert und gereinigt, um sicherzustellen, dass das Meereskollagen frei von Verunreinigungen wie Mikroplastik und sicher für den menschlichen Verzehr ist.
Viele unserer Kundinnen konnten unsere Produkte während der Schwangerschaft und Stillzeit einnehmen, aber klinische Tests wurden nur an nicht schwangeren Frauen durchgeführt. Schwangere und stillende Frauen sollten am besten mit ihrem Arzt sprechen, um sicherzustellen, dass das marine Kollagen für sie und ihre individuellen Bedürfnisse geeignet ist.
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