Ist es Haarausfall oder Haarausfall?
Ist es Haarausfall oder Haarausfall?
Von der Haarbürste bis zum Badezimmerboden und überall dazwischen: Für Frauen ist Haarausfall ein normaler Teil des Lebens. Aber wie viel Haarausfall ist normal?
In der Tat gibt es einen Unterschied zwischen normalem Haarausfall, wie z. B. dem alltäglichen Haarausfall, der uns auf Schritt und Tritt zu begleiten scheint, und ernsteren Erkrankungen, die zu übermäßigem Haarausfall führen. Hier erklären wir den Unterschied zwischen Haarausfall und Haarverlust, die Ursachen und wie Sie Ihre Kopfhaut gesund halten können, um den Haarausfall zu reduzieren.
Was ist Haarausfall?
Der Haarausfall ist ein natürlicher und normaler Prozess, bei dem die Haare aus der Kopfhaut fallen. Er ist Teil des Haarwachstumszyklus, der verschiedene Phasen umfasst, darunter die anagene (Wachstum), die katagene (Übergangs-) und die telogene (Ruhe-) Phase. Während der telogenen Phase, die mehrere Wochen bis einige Monate dauern kann, bleibt der Haarfollikel inaktiv, und das alte Haar wird schließlich abgestoßen, um Platz für neues Haarwachstum zu schaffen. Dieser Ablösungsprozess ermöglicht es dem Körper, ältere, geschädigte oder von Natur aus abgeschlossene Haare durch neue Strähnen zu ersetzen.
Ursachen des Haarausfalls
Wie viele natürliche Prozesse im Körper ist auch der Haarwuchszyklus auf das Zusammenspiel mehrerer Faktoren angewiesen, um optimal zu funktionieren. Alter, Stress, Hormone und Vitaminmangel können zu Schwäche, Schäden und übermäßigem Haarausfall führen.
Eine schlechte Gesundheit der Kopfhaut verursacht ebenfalls Haarausfall. Die Kopfhaut bildet die Grundlage für gesunde Haarfollikel und versorgt sie mit den für die Haarproduktion notwendigen Nährstoffen und dem Blutfluss. Grundlegende Kopfhauterkrankungen wie Schuppen, Dermatitis oder Schuppenflechte können dieses empfindliche Gleichgewicht stören und zu dünner werdendem oder ausfallendem Haar führen. Eine ungesunde Kopfhaut kann auch zu übermäßiger Talgproduktion und verstopften Haarfollikeln führen, was das Wachstum neuer Haare behindert.
Wenn die Kopfhaut altert, verliert sie auf natürliche Weise Kollagen, was zu dünner werdendem Haar und einer erhöhten Anfälligkeit für äußere Schäden führt. Nahrungsergänzungsmittel mit natürlichem Meereskollagen wirken diesem Prozess entgegen, indem sie den verlorenen Kollagengehalt in der Kopfhaut wieder auffüllen. Neben der Stimulierung eines schnelleren Haarwachstums trägt Meereskollagen auch zur Stärkung der Haarfollikel und zur Vorbeugung von Haarbruch bei, was letztlich zu gesünder aussehendem und widerstandsfähigerem Haar führt. Und als ob das noch nicht genug wäre, verbessert dieses natürliche Protein auch die Feuchtigkeitsspeicherung in den Hautzellen der Kopfhaut und fördert ein optimales Umfeld für die Aufnahme von Nährstoffen.
Haarausfall vs. Haarwuchs
Während der Haarausfall ein natürlicher Bestandteil eines gesunden Haarwachstumszyklus ist, handelt es sich bei Haarausfall um eine abnormale Aktivität, die ein Zeichen für zugrunde liegende Gesundheitsprobleme sein kann. Zum Vergleich: Eine durchschnittliche Person verliert 50 bis 100 Haare pro Tag. Es handelt sich um einen zyklischen Prozess, d. h. die Menge des Haarausfalls, die Sie bemerken, schwankt nicht sehr stark, obwohl sie nach der Wachstumsphase im Frühjahr/Sommer tendenziell einen Höhepunkt erreicht.
Unter Haarausfall hingegen versteht man eine länger andauernde und deutliche Verringerung der Kopfhautbehaarung. Die Zahl der täglich ausfallenden Haare kann deutlich höher sein als beim normalen Haarausfall und zu sichtbar schütteren oder kahlen Stellen führen. Hormonelle Schwankungen, Medikamente, emotionaler oder körperlicher Stress, Ernährungsmängel, chemische Belastungen und die so genannte androgenetische Alopezie sind allesamt Ursachen für schweren Haarausfall.
Bei einigen Ursachen ist die Unterstützung durch einen Arzt der sicherste Weg. Bei der Behandlung von Ernährungs- und Lebensstilfaktoren sowie bei der Vorbeugung von übermäßigem Haarausfall ist die Beseitigung der zugrundeliegenden Ursache oft der Schlüssel zur Bekämpfung oder Umkehrung übermäßigen Haarausfalls. Eine gezielte Ergänzung Ihrer täglichen Routine stellt sicher, dass Ihre Kopfhaut die Nährstoffe erhält, die sie braucht. Hairology optimiert das für das Haarwachstum notwendige Umfeld. Hero active, AnaGain™, und eine Mischung gezielter Mikronährstoffe sorgen für gesunde Haarfollikel, die von innen heraus revitalisiert und gestärkt werden - für stärkeres, längeres und dickeres Haar.
Es kann stressig sein, sich mit Haarausfall auseinanderzusetzen und das Gefühl zu haben, dass er Ihrem Ziel, dickes und gesundes Haar zu bekommen, entgegensteht. Wenn Sie jedoch verstehen, dass dies ein natürlicher Teil des Haarwachstumszyklus ist und dass es einfache, aber wirksame Möglichkeiten gibt, der Gesundheit der Kopfhaut Priorität einzuräumen, um stärkere, dickere Strähnen zu erhalten, können Sie Ihre Routine auf den richtigen Weg bringen.
