Warum Kollagen der ultimative Glow-Boost ist
Warum Kollagen der ultimative Glow-Boost ist
Es gibt unzählige Tipps, Tricks und Behandlungen, die Ihnen den ultimativen Glanz verleihen sollen, aber nichts fördert die Haut so sehr wie Kollagen.
Als das am häufigsten vorkommende Protein in der Haut ist Kollagen für ein strahlendes Aussehen unerlässlich. Ab Mitte zwanzig verlangsamt sich die Kollagenproduktion, was zu den üblichen Anzeichen der Hautalterung führt. Wir wissen zwar, dass für eine schöne Haut ein 360°-Ansatz erforderlich ist, aber die Vorbeugung und Wiederherstellung des Kollagenverlusts ist ein guter Anfang. Wenn Sie sich eine strahlende Haut wünschen und mehr über Kollagen wissen möchten, lesen Sie weiter.
Wie man Kollagen im Gesicht wiederherstellt
Kollagen kommt im gesamten Körper vor, doch seine Auswirkungen sind im Gesicht am deutlichsten zu sehen. Bereiche wie der Hals, die Kieferpartie, die Augenpartie und die Wangenpartie sind die ersten, die die Auswirkungen des Kollagenverlusts neben der allgemeinen Fahlheit der Haut zeigen.
Ästhetische Behandlungen wie Faltenunterspritzungen und Füllstoffe können das Erscheinungsbild des Gesichts verbessern, indem sie Falten reduzieren oder Volumen hinzufügen, aber sie können die Kollagenproduktion nicht steigern. Was Ihre Hautpflege betrifft, so ist Retinol der Goldstandard, um die Kollagenproduktion anzukurbeln, während Antioxidantien wie Vitamin C Ihr Kollagen vor UV- und Umweltschäden schützen.
Andere invasivere ästhetische Behandlungen zeigen positive Anzeichen für die Stimulierung der natürlichen Kollagenproduktion, aber ein interner Ansatz ist nach wie vor der effektivste Weg, um die Kollagenproduktion auf natürliche Weise zu steigern.
Wie man Kollagen erhöht
Es gibt eine Reihe von Aspekten, die Sie berücksichtigen müssen, wenn Sie darüber nachdenken, wie Sie das Kollagen steigern und strahlende Haut bekommen können.
Die erste besteht darin, Faktoren zu vermeiden, die den Abbau Ihres natürlichen Kollagens beschleunigen. Sie können den natürlichen Alterungsprozess zwar nicht aufhalten, aber eine Reduzierung des Konsums von Alkohol, stark verarbeiteten und zuckerhaltigen Lebensmitteln sowie die Vermeidung von Rauchen und UV-Schäden tragen dazu bei, die Kollagenspeicher in Ihrer Haut, Ihren Haaren und Nägeln zu erhalten. Dann können Sie sich darauf konzentrieren, wie Sie das Kollagen vermehren können.
Natürliche Wege zur Steigerung von Kollagen
Lebensstilfaktoren wie Ernährung, Bewegung und Umwelt spielen alle eine Rolle bei der Erhaltung des Kollagens und der Vorbeugung vorzeitiger Alterserscheinungen. Wenn Sie sich fragen, wie Sie den Kollagengehalt erhöhen können, ist die Optimierung dieser Faktoren der beste erste Schritt, um eine gesunde Grundlage für strahlende Haut zu schaffen.
Bei der Ernährung spielt die Nahrung eher eine vorbeugende als eine aufbauende Rolle. Kollagen ist in Lebensmitteln wie Knochenbrühe und Fleisch von tierischen Organen enthalten. Die Moleküle sind jedoch zu groß, um vom Körper effektiv absorbiert zu werden und das Kollagen zu stärken.
Antioxidantien, Vitamine und Mineralien schützen das Kollagen, indem sie Schäden durch freie Radikale bekämpfen und die Umwandlung von Peptiden in die in der Haut vorhandenen Kollagenproteine unterstützen. Umgekehrt beschleunigen zuckerhaltige Lebensmittel den Abbau von Kollagen. Eine ausgewogene Ernährung mit vielen Vollkornprodukten und wenig künstlichem Zucker und Alkohol kann also dazu beitragen, das Kollagen auf natürliche Weise zu stärken.
Regelmäßiger Sport kann ebenfalls dazu beitragen, das Kollagen auf natürliche Weise zu stärken. Sowohl Aerobic- als auch Krafttraining erhöhen nachweislich die Hautdicke, was zu einer Verringerung der Hauterschlaffung und einem glatteren, strahlenden Teint führt. In ähnlicher Weise regen Gesichtsübungen wie Face Yoga die Durchblutung an und stimulieren die Gesichtsmuskeln, um das Erscheinungsbild der Haut zu verbessern.
Kollagen-Ergänzung
Da der Körper Kollagen aus der Nahrung nicht effektiv aufnehmen kann, kann die Ergänzung mit hochwertigem Meereskollagen helfen, das Kollagen zu stärken und das Kollagen im Gesicht wiederherzustellen. Das natürliche Meereskollagen von Vida Glow wurde durch einen Prozess namens Hydrolyse aktiviert, um kleine und leicht absorbierbare Peptide zu erzeugen. Diese Peptide "überfluten" den Körper und regen ihn an, seine eigene Kollagenproduktion zu stimulieren.
Kollagen-Nahrungsergänzungsmittel lassen sich leicht in Ihren Tagesablauf integrieren, egal wie viel Sie zu tun haben. Unsere praktischen Portionsbeutel sind in verschiedenen Geschmacksrichtungen erhältlich, die Sie in Ihre Wasserflasche, Säfte oder Smoothies geben können. Wenn Sie Tee oder Kaffee trinken, ist das Original Natural Marine Collagen geschmacksneutral, so dass Sie es Ihrem morgendlichen Gebräu spurlos hinzufügen können.
Der wichtigste Ratschlag für alle, die wissen wollen, wie sie ihr Kollagen erhöhen können, ist Beständigkeit. Bei konsequenter täglicher Anwendung werden Sie einen sichtbaren Unterschied in der Qualität Ihrer Haut feststellen.
Warum Kollagen die Haut zum Strahlen bringt
Ihr bestes Aussehen beginnt von innen. Kollagen ist ein wichtiges Stützsystem für die Haut, das als "Klebstoff" die Hautzellen zusammenhält. Wenn es abgebaut wird, beginnt die Haut zu erschlaffen, Falten zu bilden und stumpf und dehydriert auszusehen.
Indem Sie das Kollagen ersetzen, das Sie im Laufe des Alterungsprozesses auf natürliche Weise verlieren, können Sie dazu beitragen, dieses wichtige Stützsystem zu erhalten und die Haut in ihrem besten Zustand zu bewahren. Klinische Studien zeigen, dass die Einnahme von Meereskollagen den Hautton und die Hautstruktur verbessern, die Festigkeit der Haut fördern, die Elastizität erhöhen und feine Linien glätten kann. Darüber hinaus ist es eine der wirksamsten Lösungen zur Einnahme, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und zu pflegen und ihr ein strahlendes Aussehen zu verleihen.
