Der Ratgeber einer Ernährungsberaterin für die besten Lebensmittel für gesunde Haut

Steht eine gesunde, strahlende Haut ganz oben auf Ihrer Wunschliste? Die Ernährungsberaterin Chloe McLeod verrät, welche Superfoods nachweislich dazu beitragen, dass Ihre Haut optimal funktioniert.

Wir können den natürlichen Alterungsprozess zwar nicht aufhalten, aber unsere Lebensweise kann eine wichtige Rolle dabei spielen, jeden Tag und in jedem Alter eine gesunde, strahlende Haut zu erhalten. Vielleicht unterschätzen wir die Kraft unserer Speisekammer, die Gesundheit unserer Haut zu unterstützen. Tatsächlich aber können nährstoffreiche Vollwertkost die Hautgesundheit unterstützen und erhalten.

Chloe McLeod, Advanced Sports Dietitian und Accredited Practising Dietitian, verrät Ihnen hier ihre Speisekammer für gute Haut - die alltäglichen Lebensmittel, die Sie vielleicht schon auf Vorrat haben und die Ihren Teint aufpeppen. Machen Sie sich Notizen, oder besser noch, schreiben Sie Ihre Einkaufsliste - Ihre Haut wird es Ihnen später danken.

Möchten Sie weitere Expertentipps von Chloe McLeod? Sehen Sie sich jetzt "Why Ingestible Beauty Works" mit unserer Ernährungsexpertin an. Sehen Sie sich "Why Ingestible Beauty Works" mit der Ernährungsexpertin Chloe McLeod an.