Wann ist die beste Tageszeit für die Einnahme von Kollagen?
Wann ist die beste Tageszeit für die Einnahme von Kollagen?
Die besten Schönheitsroutinen sind die perfekte Ergänzung zu einem hektischen, schnelllebigen Alltag - für ein maßgeschneidertes und konsequentes Konzept, das zu Ihrem Lebensstil passt. Und Kollagenergänzung ist nicht anders.
Wann ist die beste Tageszeit für die Einnahme von Kollagen?
Die beste Tageszeit für die Einnahme von Kollagen ist die, die für Sie am günstigsten ist. Unabhängig davon, ob Sie eine oder drei Portionen täglich zu sich nehmen, ist eine konsequente, tägliche Supplementierung unerlässlich, umdie greifbaren Vorteile von marinem Kollagen zu erzielen.
Wissenschaftlich gesehen sind die klinischen Studien über den besten Zeitpunkt für die Einnahme von Kollagen nicht schlüssig. Es gibt Hinweise darauf, dass Kollagenpeptide besser auf nüchternen Magen aufgenommen werden, z. B. morgens als Erstes - aber der klinische Beweis steht noch aus. Und bei der Einnahme von Kollagen vor dem Schlafengehen hat sich gezeigt, dass der Ruhezustand des Körpers die Kollagenaufnahme oder -produktion nicht verbessert.
Es ist zwar unklar, ob der Zeitpunkt der Einnahme einen Einfluss auf die Einnahme von Kollagen hat, aber wir wissen, dass der Schlüssel zum Erfolg in der Konsequenz liegt. Das heißt, es ist wichtig, den besten Zeitpunkt für die tägliche Einnahme von Kollagen zu finden.
Nehmen Sie sich also die Zeit, Ihren Schönheits- und Tagesablauf zu durchdenken. Experimentieren Sie mit der Nahrungsergänzung zu Hause, in der Praxis und unterwegs , um den besten Zeitpunkt für die Einnahme von Kollagen zu finden.
Um Ihnen den Einstieg zu erleichtern, stellen wir Ihnen hier einige der Lieblingsmethoden von Vida Glow vor, um Kollagen zu trinken.
Nehmen Sie Kollagen in Ihren Morgenkaffee
Wenn es etwas gibt, das man nie auslassen sollte, dann ist es der morgendliche Kaffee. Machen Sie das Beste aus Ihrer bestehenden Routine und holen Sie sich einen Koffein- und Kollagenschub in einem. Egal, ob Sie Ihren Kaffee heiß oder eisgekühlt trinken, bewahren Sie eine Packung Natural Marine Collagen von Vida Glow auf Ihrem Küchentisch oder Schreibtisch auf, um Haut, Haare und Nägel jeden Morgen zu unterstützen.
Hydratisieren und stärken für den Tag
Nehmen Sie Ihre einnehmbare Hautpflegeroutine zwischen Büro, Fitnessstudio und Besorgungen mit einer natürlich aromatisierten Wasserflasche mit natürlichemMeereskollagen . Die dezente Süße von Blaubeere oder Pfirsich macht die Einnahme von Marine Collagen Sachets einfach und angenehm - und hilft Ihnen, Ihren Wasserkonsum unterwegs zu erhöhen.
Erfrischung am Nachmittag
Wenn heiße Sommertage nach einem belebenden Schluck verlangen, versuchen Sie Natural Marine Collagen in gekühltem Wasser. Der Ananas oder Mango Beutel von Vida Glow ist ein saftiger Muntermacher, der für Abkühlung sorgt.
Kollagen vor dem Schlafengehen auffüllen
Wenn eine Tasse Tee zu Ihrer Entspannungsroutine gehört, fügen Sie eine letzte Portion Meereskollagen hinzu. Unsere Gründerin Anna Lahey bevorzugt Kamillentee mit einem Päckchen Original, während ein Päckchen Ananas in grünem Tee ein weiterer Favorit von Vida Glow ist. Für eine beruhigende Schönheitspflege vor dem Schlafengehen sollten Sie eine Portion Natural Marine Collagen zu Ihrer letzten Errungenschaft des Tages machen.
Die beste Zeit für die Einnahme von Kollagen ist, wann immer Sie wollen - morgens, mittags oder abends. Suchen Sie sich Ihre Lieblingsgeschmacksrichtungen aus und stellen Sie sich eine einnehmbare Schönheitsroutine zusammen, die zu Ihnen passt. Wichtig ist nur, dass Sie Ihretägliche Dosis einnehmen.
